Kom GRATIS kennismaken

Stand Strong Sport is dé groepslesspecialist van Zwijndrecht en hét alternatief voor de gewone sportschool. Omdat Stand Strong Sport er van overtuigd is dat je bij ons jouw doelstellingen kunt halen krijg jij een gratis proefles cadeau. Vul hieronder jouw gegevens in en claim jouw proefles.


Maandag: HIIT Crosstraining  in de Prins Bernhard gymzaal (20.00-21.00 uur)

Dinsdag: Boksen voor kinderen in de Prins Bernhard gymzaal (16.00-17.00 uur)

Dinsdag: Pink Cardio Boxing (only ladies) in de Prins Bernhard gymzaal (20.00-21.00 uur)

Woensdag: HIIT Crosstraining  in de Prins Bernhard gymzaal (20.30-21.30 uur)

Woensdag: NIEUW!
Jumping Fitness only ladies (small group training) maximaal 8 deelnemers.
Gymlokaal school het Akkoord (19.00- 19.35 uur)

 

Donderdag:  NIEUW!
Jumping Fitness only ladies (small group training) maximaal 8 deelnemers.
Gymlokaal school het Akkoord 
1e lesuur (19.00- 19.35 uur)
2e lesuur (19.45-20.20 uur)
3e les uur 20.30-21.05 uur)
                             Als er veel animo is, starten we met een derde lesuur.

Gratis proefles geldt niet voor Jumping Fitness.
 1x Kennismaken kan voor 8,50 euro voor nieuwe sporters.
Kijk op welke dag en tijdstip plek vrij is via: https://www.eversports.nl/widget/w/gTcoPB
Ticket kan via deze link gekocht worden. Na de aankoop kan je je aanmelden voor de Jumping Fitness groepsles. 


Donderdag: Pink Cardio Boxing (only ladies) in de Prins Bernhard gymzaal  20.30 -21.30 uur

 Vrijdag: Outdoor Bootcamp 09.00 -10.00 uur in de Hooge Nesse.

Laatste zondag van de maand:
Stormbaan/Bootcamp training 09.00 -10.00 uur


Vraag een proefles aan via onderstaande knop. 
Na je GRATIS aankoop kan je een groepsles uitkiezen en plannen.
Je krijgt via je e-mailadres een bevestiging van je aangevraagde groepsles.

Praktische informatie


Created with Sketch.

Stand Strong Sport heeft verschillende trainingslocaties. Zorg dus dat je weet waar je wordt verwacht. De juiste locaties per workout kan je aflezen in de Eversports-app. Mocht je toch niet helemaal weten waar de exacte locatie zich bevind? Stuur gerust een mailtje of een whats-app berichtje naar ons. (info@standstrongsport.nl of 06-29762730)

 

• We hanteren een protocol voor verantwoord sporten. 

• Trek schoenen aan met een goede demping, bij voorkeur: zaalschoenen voor in de gymzaal en hardloopschoenen voor de buiten trainingen.

• Neem voldoende drinken en een handdoek mee.

• Neem geen waardevolle spullen mee. Wij hebben geen lockers in de gymzaal. 

• Heb je eigen bokshandschoenen en volg je een Pink Cardio Boxing proefles? Neem deze dan mee.

• Bij je eerste Pink Cardio Boxing proefles mag je 1x GRATIS bokshandschoenen lenen.

• Na je eerste proefles kan je bij ons eventueel bokshandschoenen lenen. Dit kan tegen een betaling van € 2,50 euro. Graag van te voren aan de trainer laten weten.
• Gratis proefles geldt niet voor Jumping Fitness (only ladies). 1x Kennismaken kan voor 8,50 euro. Kijk op welke dag en tijdstip plek vrij is via: https://www.eversports.nl/widget/w/gTcoPB
Ticket kan via deze link gekocht worden. Na de aankoop kan je je aanmelden voor de Jumping Fitness groepsles. 


SPORTEN EN COVID-19


Created with Sketch.

Protocol  gymzaal de Prins Bernhardstraat.

Maatregelen:

•We wachten buiten voor de gymzaal. (Neem bij slecht weer een paraplu mee. Als we naar binnen kunnen houden we 1,5 meter afstand.
•We trainen met maximaal 20 dames in de gymzaal.
•Bij binnenkomst handen desinfecteren. 
•Neem voor in de zaal binnen schoenen mee. (geen schoenen met zwarte zolen)

• Alle oefeningen doe je alleen en zoveel mogelijk op de plaats.  Tussen de oefeningen en bij het doorschuiven  van een oefening houden we 1,5 meter afstand. 

•Alle ramen en deuren staan open. De hoofdingang blijft gesloten. Ben je te laat en is de hoofdingang gesloten? Graag even aanbellen.
•Bij het verlaten van de groepsles/zaal gebruiken wij de nooduitgang. 

 

•Je neemt je eigen verantwoordelijkheid.
• Indien je geen groepsles reserveert via de Eversports-app, dan kan je niet mee sporten.
• Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de sportactiviteit.
•  Houd 1,5 meter afstand tussen elkaar en de instructeur.
• Was vooraf je handen.
• Gebruik een schone handdoek tijdens het sporten.
• Maak eventueel gebruik van sporthandschoenen.
• Neem alle meegebrachte zaken (flesjes enz.) na afloop weer mee naar huis. 


Boksen en Covid-19
Vanaf 1 juli 2020 mogen wij weer contact boksen. We geven onze sporters twee opties. 
Optie 1: Alleen en op afstand boksen dit doen we op een stootkussen of mat.
Optie 2: Met een vaste partner in 2 tallen boksen. We ruilen niet van partner.

De sporters die op een stootkussen willen boksen laten dit van te voren aan de trainer weten.


de Eversports-app


Created with Sketch.

Eversports-app is een betalings- en reserveringssysteem. Via dit systeem en de bijbehorende app, kun je eenvoudig jezelf aan- of afmelden voor een les, en je abonnementen en strippenkaarten online afrekenen. Ook heb je altijd inzicht in je betalingen, en ontvang je een berichtje als er iets belangrijks wijzigt. Heb je via Eversports aangemeld voor een gratis proefles? Dan krijgen wij  via de app een melding binnen en kunnen wij rekening houden met je eerste proefles.

Inloggen Eversports app: https://www.eversports.nl/widget/w/gTcoPB