LESROOSTER

 Bekijk hieronder ons wekelijkse lesrooster en plan jouw volgende training!  

Maandag

20:00 - 21:00

Indoor Bootcamp

Locatie: 
Prins Bernhard gymzaal
Prins Bernhardstraat 9, Zwijndrecht

Dinsdag

16:00 - 17:00

Boks & Bootcamp 4 Kids

Locatie:
Prins Bernhard gymzaal
Prins Bernhardstraat 9, Zwijndrecht

20:00 - 21:00

Pink Boxing (ladies only)

Locatie:
Prins Bernhard gymzaal
Prins Bernhardstraat 9, Zwijndrecht

Woensdag

19:45 - 20:45

Outdoor Bootcamp

Locatie:
Wisselend per week.
Bijv. Hooge Nesse, Gemeentehuis Zwijndrecht, Develpark.

Donderdag

20:00 - 21:00

Outdoor Boxing-Bootcamp 

Locatie:
School Het Akkoord (op schoolplein)
Hoendersekade 2, Zwijndrecht

Vrijdag

20:00 - 21:00 (iedere 2 maanden)

Suprise work-out

Ter ere van het 10-jarig jubileum van Stand Strong Sport is er iedere 2 maanden een suprise workout van een uur met als afsluiting een 
hapje & drankje.


Locatie:
School Het Akkoord
Hoendersekade 2, Zwijndrecht

Zondag

09:15 - 10:15

Iedere laatste zondag van de maand.

Trappentraining

Locatie:
Skatebaan Dordrecht

Praktische informatie


Created with Sketch.

Stand Strong Sport heeft verschillende trainingslocaties. Zorg dus dat je weet waar je wordt verwacht. De juiste locaties per workout kan je aflezen in de Eversports-App. Mocht je toch niet helemaal weten waar de exacte locatie zich bevind? Stuur gerust een mail of een Whats-app bericht naar ons. ([email protected] of 06-29762730)

 

  • Trek schoenen aan met een goede demping, bij voorkeur: zaalschoenen voor in de gymzaal en hardloopschoenen voor de buiten trainingen.
  • Neem voldoende drinken en een handdoek mee.
  • Neem geen waardevolle spullen mee. Wij hebben geen lockers in de gymzaal. 
  • Heb je eigen bokshandschoenen en volg je een Pink Cardio Boxing proefles? Neem deze dan mee.
  • Bij je een Pink Cardio Boxing proefles mag je gratis bokshandschoenen lenen.
  • Na je proefles(sen) kan je bij ons eventueel bokshandschoenen lenen. Dit kan tegen een betaling van 2,50 euro. Graag van te voren aan de trainer laten weten.

Veel gestelde vragen


Created with Sketch.

Kan ik een proefles volgen bij Stand Strong Sport?                                                                        

Tijdens onze groepslessen, ben je altijd welkom voor 2 proeflessen! Deze zijn gratis en geheel vrijblijvend.


Ik heb lang niet gesport, kan ik dan meedoen aan een groepsles?

Bij Stand Strong Sport  kunnen alle dames op eigen trainingsniveau aan een groepsles deelnemen. Wij zeggen, dan ook; niks moet, alles mag! Is het lang geleden dat je gesport hebt en voelt het als een hele drempel om weer te gaan sporten. We begrijpen je.  Ook voor dames die naar uitdaging zoeken kunnen bij ons terecht.

Ik heb geen bokshandschoenen, kan ik dan komen sporten?

Bij een Pink Cardio Boxing proefles mag je gratis bokshandschoenen lenen. Het is aan jezelf om bokshandschoenen te kopen. Bokshandschoenen huren kan ook tegen betaling van 2,50 euro. Graag van te voren aan de trainer laten weten.

Welke groepslessen zijn ladies only?

Alle groepslessen zijn voor alleen vrouwen.

Als ik een andere vraag heb, waar kan ik dan terecht? 

 Stuur gerust een mail of een Whats-App bericht naar ons. ([email protected] of 06-29762730) 


De Eversports-App


Created with Sketch.

Via Eversports kun je je eenvoudig aan- of afmelden voor een les en je abonnementen en strippenkaarten kopen. Ook heb je altijd inzicht in je betalingen, en ontvang je een bericht als er iets wijzigt.

Bekijk de Eversports-pagina hier:
https://www.eversports.nl/s/stand-strong-sport

ZET DE EERSTE STAP