LESROOSTER
Bekijk hieronder ons wekelijkse lesrooster en plan jouw volgende training!
Maandag
20:00 - 21:00
Indoor Bootcamp
Locatie:
Prins Bernhard gymzaal
Prins Bernhardstraat 9, Zwijndrecht
Dinsdag
16:00 - 17:00
Boks & Bootcamp 4 Kids
Locatie:
Prins Bernhard gymzaal
Prins Bernhardstraat 9, Zwijndrecht
20:00 - 21:00
Pink Boxing (ladies only)
Locatie:
Prins Bernhard gymzaal
Prins Bernhardstraat 9, Zwijndrecht
Woensdag
19:30 - 20:30
Outdoor Bootcamp
Locatie:
Wisselend per week.
Bijv. Hooge Nesse, Veerplaat, Develpark.
Donderdag
20:00 - 20:45
Jumping Fitness (ladies only)
Locatie:
School Het Akkoord (in gymzaal)
Hoendersekade 2, Zwijndrecht
20:00 - 21:00
Outdoor Boxing (ladies only)
Locatie:
School Het Akkoord (op schoolplein)
Hoendersekade 2, Zwijndrecht
Vrijdag
19:30 - 20:30 (iedere 2 maanden)
Suprise work-out
Ter ere van het 10-jarig jubileum van Stand Strong Sport is er iedere 2 maanden een suprise workout van een uur met als afsluiting een
hapje & drankje.
Locatie:
School Het Akkoord
Hoendersekade 2, Zwijndrecht
Zondag
09:00 - 10:00
Iedere laatste zondag van de maand.
Trappentraining
Locatie:
Skatebaan Dordrecht
Praktische informatie
Stand Strong Sport heeft verschillende trainingslocaties. Zorg dus dat je weet waar je wordt verwacht. De juiste locaties per workout kan je aflezen in de Eversports-App. Mocht je toch niet helemaal weten waar de exacte locatie zich bevind? Stuur gerust een mail of een Whats-app bericht naar ons. (standstrongsport@gmail.com of 06-29762730)
- Trek schoenen aan met een goede demping, bij voorkeur: zaalschoenen voor in de gymzaal en hardloopschoenen voor de buiten trainingen.
- Neem voldoende drinken en een handdoek mee.
- Neem geen waardevolle spullen mee. Wij hebben geen lockers in de gymzaal.
- Heb je eigen bokshandschoenen en volg je een Pink Cardio Boxing proefles? Neem deze dan mee.
- Bij je een Pink Cardio Boxing proefles mag je gratis bokshandschoenen lenen.
- Na je proefles(sen) kan je bij ons eventueel bokshandschoenen lenen. Dit kan tegen een betaling van 2,50 euro. Graag van te voren aan de trainer laten weten.
Veel gestelde vragen
Kan ik een proefles volgen bij Stand Strong Sport?
Tijdens onze groepslessen, ben je altijd welkom voor 2 proeflessen! Deze zijn gratis en geheel vrijblijvend.
Ik heb lang niet gesport, kan ik dan meedoen aan een groepsles?
Bij Stand Strong Sport kunnen alle dames op eigen trainingsniveau aan een groepsles deelnemen. Wij zeggen, dan ook; niks moet, alles mag! Is het lang geleden dat je gesport hebt en voelt het als een hele drempel om weer te gaan sporten. We begrijpen je. Ook voor dames die naar uitdaging zoeken kunnen bij ons terecht.
Ik heb geen bokshandschoenen, kan ik dan komen sporten?
Bij een Pink Cardio Boxing proefles mag je gratis bokshandschoenen lenen. Het is aan jezelf om bokshandschoenen te kopen. Bokshandschoenen huren kan ook tegen betaling van 2,50 euro. Graag van te voren aan de trainer laten weten.
Welke groepslessen zijn ladies only?
Alle groepslessen zijn voor alleen vrouwen.
Als ik een andere vraag heb, waar kan ik dan terecht?
Stuur gerust een mail of een Whats-App bericht naar ons. (standstrongsport@gmail.com of 06-29762730)
De Eversports-App
Via Eversports kun je je eenvoudig aan- of afmelden voor een les en je abonnementen en strippenkaarten kopen. Ook heb je altijd inzicht in je betalingen, en ontvang je een bericht als er iets wijzigt.
Bekijk de Eversports-pagina hier:
https://www.eversports.nl/s/stand-strong-sport
